4 veckor sedan nyckelbensfraktur, tre veckor till IRONMAN

Idag är det fyra veckor, 28 dagar, sedan jag bröt nyckelbenet under Vansbro Triathlon. Tyvärr är det bara tre veckor kvar till Ironman i Kalmar. Kommer ekvationen att gå ihop? Jag har nu varit tillbaka i cykelsadeln i 10 dagar. Då jag inte kunnat träna något annat, samt att jag är ledig, så har det blivit ganska många mil. Femtioåtta stycken faktiskt. Det är naturligtvis bra. Igår kände jag mig så pass bra så att jag även tog ett löppass. Dryga sex km i mycket lugnt tempo tillsammans med...
More

3:e veckan efter nyckelbenfraktur

Oj vad kroppen är fantastisk på att läka sig! Första veckan kunde jag inte knäppa en knapp själv. Andra veckan klarade jag påklädning helt själv, kunde klä sätta på mig och knäppa en skjorta, utan att få alltför ont. Nu, efter tre veckor kan jag dra på en tröja över huvudet, dvs använda T-shirt igen. Den kommande veckans mål är att kunna sova på sidan igen, det vore underbart. Kanske kommer jag till och med kunna tvätta håret med vänster hand! Gör ni också så, greppar schampoflaskan med höger h...
More

Två veckor efter nyckelbensfraktur

Nu har det gått två veckor sedan jag bröt Nyckelbenet på cyklingen i Vansbro Triathlon. I måndags hade jag en andra röntgen- och läkartid. Röntgenbilden gav positivt besked. Nyckelbenen ligger rätt och är fixerat (ligger fast och rör sig inte), så ingen operation behövs. Jag ser det även när tittar i en spegel och jag jämför min axlar. Det brutna nyckelbenet ser väldigt lik den högra, nu när svullnaden nästan försvunnit helt. Ni har nog alla cyklistvänner där man kan se hur deras axlar ser li...
More

Sju dagar med nyckelbensfraktur

Efter avåkningen under Vansbro Triathlon och efterföljande krasch så har veckan, trots allt rullat på. För de som inte brutit ett nyckelben kan jag berätta att det gör ont. Det gör till och från skitont. Vardagen påverkas jättemycket. Det går inte att sätta på sig kläder, det går inte att skiva bröd, det går inte att skiva ost, det går knappt att laga mat, man kan bara knappa på en dator med en hand, och hela tiden en molande smärta. Förutom då man vrider till sig eller stöter i något, då...
More

Racereport Vansbro Tri & brutet nyckelben

Ska börja detta inlägg med att säga att jag genomförde hela tävlingen, och det andra jag direkt vill skriva är att jag borde ha brutit. Springa ett halvmarathon med brutet nyckelben är inget jag rekommenderar och inget någon ska bli imponerad av, det är bara dumt. Jenny Andersson och jag lämnade Strängnäs klockan sju på lördagsmorgonen. Vansbro nästa då det var ett medeldistanstriathlon på gång. Vi var där strax efter 10 så vi hade lagom tid på oss att hämta nummerlapp och ställa in cykla...
More