Racereport IRONMAN Kalmar 2017

Årets stora mål avklarat. IronMan Kalmar. Riktigt kul var det också. Vi var ett stort gäng från Strängnäs som åkte ned till Kalmar. Åtta stycken som skulle köra, sedan var det en del familjemedlemmar och vänner som kom med för att heja på oss. Inför resan kändes det lite tveeggat att jag inte hade med någon familj. Men efteråt insåg jag att det var väldigt skönt att kunna vara egoistisk, bara tänka på sig själv och inte när barnen ska ha mat osv, att bara åka ned med träningsvänner. Jag ...
More

I morgon kör Vi IRONMAN

Vi kom ned till Kalmar strax efter klockan sex på onsdagen. Vi som var på plats hade gemensam middag på ett tapas ställe i centrala Kalmar. Det är uppenbart att det finns nervositet i gänget. Varierande grad och den varierar dessutom med tillfällena. Men vi kan åtminstonde skratta åt det. Vi bor 20 minuters promenad från centrum i en lägenhet som Linda har ordnat. Stort tack för det! Torsdag morgon vaknade jag som vanligt tidigt, startade kaffebryggaren och väntade på att resten av gänget s...
More

Kalmar, here we come!

Så var det dags igen. På lördag ska jag genomföra IRONMAN för andra gången i mitt femtioåriga liv. Denna gång i Kalmar, förra sommaren var det i Maastricht i Nederländerna. Ironman är en helt galen idrottstävling! För bara några år sedan så upplevde jag att de som genomfört detta mastodontprov som Gudar som stigit ned från himmelriket, jag kunde inte få in i min hjärna hur någon kan genomföra en så tuff tävling. Vad är det för supermänniskor? IRONMAN 3800 meter simning i en sjö eller ...
More

Sista passen innan IM Kalmar

I går, lördags, körde jag det första simpasset sedan jag kraschade i Vansbro 1:a juli. Jag var nervös och smågnällig hela dagen tills vi skulle träffas och köra vårt pass klockan 17. Skulle jag klara av att simma? Mitt mål var bara att testa, kanske 500 eller 1000 meter. Att sätta på våtdräkten gick överraskande bra. Själva simningen fungerade. Svullnaden som finns kvar trycker på frakturen. Så nog känns det. Men det kändes inte skadligt ont. Ondare än rehabiliteringen jag gör 4 gånger per ...
More

Läkare och sjukgymnast gav mig ”GO” till Ironman trots nyckelbensfrakturen

Riktigt bra nyheter i veckan! Röntgade nyckelbenet och träffade en läkare i måndags. Nyckelbenet läker bra. Självklart är det inte 100% läkt, men trots att jag tränat relativt hårt, så fungerar läkeprocessen fint. När Dr Petersson och jag tittat på röntgenbilden, och jag insåg att jag inte förstört någonting, så berättade jag att jag gjort precis tvärtom mot vad den förra läkaren beordrade mig. Vi skrattade gemensamt åt förra läkarens råd. Dr Petersson var extremt förstående, och lite imponera...
More

Racereport Älebyloppet

Älebyloppet är ett lokalt mindre lopp. Varje varv är 12 km och man kan välja 1, 2, 3 eller fyra varv. Det vill säga 12, 24, 36 eller 48 km. Mitt mål var att springa 24 k, som ett sista långpass innan IronMan. Min oro var hur ont det skulle göra i mitt brutna nyckelben, eller rättare sagt när det skulle börja göra riktigt ont. Typ knivar in i axeln. Vid mina rehabrundor de sista två veckorna har det som längst tagit åtta km. Jag var lite inställd på att jag skulle tvingas bryta… Jag och Walde...
More