Racereport Lidingöloppet

Så var Lidingöloppet avklarat för i år. Fortfarande vidhåller jag att det är ett kul lopp, men det var jobbigare än vad jag kommer ihåg från tidigare. Det finns en fasligt massa backar på den där ön! Jag kom på 1 252 plats av 14 243 startande män varav 13 976 tog sig i mål. Nytt personbästa, med sex minuter, på 2:28:25. Top nio procent av alla män, vilket känns riktigt bra. Jag hämtade upp Waldebring och Tony halv tio och vi hade en rolig men odramatisk bilfärd in till Lidingö. Efter några å...
More

Inför Lidingöloppet

Så var det dags för Lidingöloppet igen. En löpartävling jag tycker om även om den är sjukt jobbigt. De sista åren har jag genomfört loppet mellan 2:34 och 2:50. Aldrig under 2:30. I år ska jag göra det. Det är idag 33 dagar sedan jag genomförde Ironman. Efter tävlingen hade jag bara några vilodagar för att därefter satsa ordentligt på löpningen. Inte en meter har jag cyklat sedan IM, bara löpning, styrka och rörlighet. Veckovolymen har varit 46 km, 76 km, 102 km, 53 km och denna vecka, med da...
More

Test av löparskor, Brooks Glycerin 15

I ett upprop på löparcommunityn jogg.se anmälde jag mig till ett lotteri. Det handlade om att få och testa ett par löparskor från Brooks och sedan recensera dem. Trodde inte att jag skulle bli utvald, brukar inte ha tur i spel och lotterier. Men desto gladare blev när de kontaktade mig som en av fem, tror jag, testare. Fram till idag, den 14:de september, har jag sprungit 17 mil i dem. De kom till mig den 29:de augusti. När jag packade upp dem så snodde min 14-åring dem direkt. Han satte p...
More

Löpning på Sicilien

Då jag hade det lugnt på jobbet och mina barns mamma kunde ta grabbarna lite extra så bokade jag en sistaminutenresa med TUI till Sicilien Jag ville springa, simma i medelhavet och se på Etna. Efter jobbet på tisdag bar det iväg till Arlanda för flyg till Catania på Siciliens ostkust, nära Etna. Sedan blev det transförbuss upp till Giardini Naxos. Transfer och incheckning av väskan kostade lika mycket som flygstolen, 600 kr  Dagen efter ankomst så hann jag med ett pass på 16,5 km ...
More

Besök på Salming RunLAB

Jag fick en väldigt rolig present av mina löparvänner i somras, när jag fyllde 50 år. Ett test hos Salming RunLAB. Nu i helgen skulle den genomföras. Vi var fem personer som åkte in till Kungsgatan i Stockholm och tre av oss gjorde testet. Vi började med lunch och Waldebring hindrade oss att dricka mer än en öl till den. Han måste ha varit ordningsman i skolan? Klockan två var vi på plats i Salmings Concept Store och möttes av Sigrid. Vi fick en genomgång om vad som skulle ske och vad vi ...
More