Strängnäs halvmaraton nu på lördag den 25e november

Nu är det mindre än en vecka kvar till min hemmaklubb, Strängnäs Löparklubb, arrangerar sitt årliga halvmaraton. Tanken är att tävlingen ska vara efter säsong och det får gärna vara kallt och halt. Förra året hade det kommit 10 cm nysnö natten till start. Precis så som vi Strängnäslöpare vill ha det. Inte så himla bekvämt ;-) Förra året var vi 50 personer. Nu har 65 anmält sig till årets tävling som startar kl 10:00, nu på lördag den 25:e november. Vi räknar med att det kommer 10 till ...
More

Ytterligare en bra träningsvecka har gått

Under långpasset i går, söndags, så talade Alexandersson, Jenny och jag om bristen på mål. Förra året var det så enkelt, allt handlade om att genomföra Ironman på sub 11 timmar. All träning riktades in mot det och det gav mening och syfte åt träningen. 2018 ska vi inte köra IM och vi är alla tre överens om att det är skönt att slippa stressen. Men det skapar ett vakuum, varför tränar vi? Särskilt för mig som både privat och professionellt arbetar väldigt målstyrt. Det är inte så att jag ...
More

Plötsligt blev det lite roligare igen

Ytterligare en vecka med dryga sex mils löpning, fjärde på raken, och mina känslor och tankar om löpning gått från botten till toppen. Efter tisdagens kvällslångpass med Walde och Tony funderade jag allvarligt på att ställa skorna på hyllan för gott. Det blev 16,5 km för mig och jag hade ingen ork alls i benen. Redan efter två km, där jag sammanstrålade med dem, var kraften slut i benen, jag låg 10 meter efter under hela passet och orkade bara snitta 5:55-tempo. Jag har inte varit så långsa...
More