Racereport Örebro halvmaraton

Så var det dags. Efter en lång dags möten på kontoret i Vaxholm så satte jag mig i bilen kl 14:45. Lite tråkigt att inte få tiden i bilen med löparkompisarna, uppsnacket brukar vara en kul del av tävlingen. Framme på plats vid fem, där jag träffade Jenny, Sofia, Walde och Stenvall. Anmälan, nagla fast nummerlapp, uppvärmning och ett sista toabesök. Plötsligt var det bara 10 minuter kvar till start. Vi joggade bort mot starten där det stod ca 200 kvinnor och män. Vi fick en löpare att ta et...
More

Tre dagar kvar till Örebro halvmaraton

Träningen under veckan har gått relativt bra. Som planerat har jag minskat volymerna lite för att nå en mindre toppning inför onsdagens tävling i Örebro. Bara 42 km löpning under veckan som gått, två dagars hel vila samt lite trainer och cykling. Totalt sju timmars träning. På tisdagskvällen körde vi tuffa tre minuters intervaller, ungefär samma sak som åttahundringar, men vi föredrar fasta tider för då stannar alla samtidigt och det blir roligare för gruppen. Mer socialt. Vi var 15 stycken f...
More