Två veckor till IM Hamburg

Om två veckor har jag förhoppningsvis kommit i mål och druckit min första öl. Start klockan 07 och sub 11 timmars tävling blir målgång strax innan 18.

De sista tre veckorna har jag rest hysteriskt mycket vilket naturligtvis har påverkat träningen negativt. Jag har fått ihop mina timmar träning, men inte lyckats riktigt med cyklingen och simningen. Men på det hela får jag vara nöjd. Och just nu är det inte mycket att göra något åt så jag tänker inte grotta ned mig i det.

Dagens löpning med Strängnäs Löparklubb

Om jag jämför med för två år sedan, sist jag körde Ironman så ligger jag nu på 10 procent mer timmars träning. Jag är en snabbare cyklist och löpare, och åtminstone inte en sämre simmare.

Träning sedan årsskiftet:
Löpning 1268 km            119 timmar
Cykel & trainer                   3017 km            133 timmar
Simning             63 km               25 timmar
Skidor, kajak och styrka       35 timmar

Kajaktur i Stockholms skärgård. Enda kvällen det inte blåste kuling under veckan jag var där

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.