Söndagslångpass

Jenny hade lagt upp om dagens pass på klubbens Facebooksida. Hon skrev att vi skulle springa 30 km. Måste lungs säga att jag inte kände för ett såpass långt pass när jag vaknade, 20, helt OK, 30, det är långt!

Undrade också om jag har någon svag förkylning på gång, snörvlade och hade mig i morse.
jaja, nog med ursäkter, 09:00 var jag på plats med inte mindre än nio löparvänner som var bra taggade på att springa långt.
Vi höll bekväma 5:25 och sprang 26,5 km. Det fick räcka. Efter en mycket kraftig fartökning vid km, dessutom var det i uppförsbacke, drog jag ifrån de andra. Men oj vad jag fick betala för det de sista fem kilometrarna som vi tog i elljusspåret.

Dock vi var ute i 2h 17 minuter och totalt veckan som gick blev det 7 h och 40 minuter.

Långbass 20 dec

På fotografiet är vi fem som genomförde hela sträckan, Jenny, Tegen, Snickarn, Jag och Tony

One thought on “Söndagslångpass

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.