Extremt jobbig simträning

Stack iväg till simträningen vid åtta, trots att jag satt väldigt bra i soffan och hade kul med mina yngsta tonåringar. Blåste, regnade och nattsvart var det där ute.

Upptäckte att jag glömt mina simglasögon, men fick låna ett par av tränaren. Började som vanligt med 200 meter uppvärmning, crawl till 75 procent men två längder bröstsim. Märkte direkt att simglasögonen satt mycket sämre än mina, dessutom var synfältet mycket mindre.

Nästan hela passet var med fenor. tror vi fick ihop 1900 meter. Jag klarade inte av tempot som mina fyra ban-kompisar körde. Det har nog inte hänt på ett år. Blev lite orolig för om jag fått någon bacill? Men jag tror egentligen inte det, har nog bara tränat för mycket i helgen?

Hittade en kul artikel på temat hur mycket vatten man ska dricka, blir mer och mer övertygad om att jag druckit för mycket inför vissa tävlingar.

Vätskeintag vid träning, del IV – För mycket vätska är farligt!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.