Racereport Tjörn Triathlon 70.3

Vi gav bort en start i Tjörn Triathlon 70.3 i 50-års present till Niklas Zandelin förra sommaren. Nu skulle det genomföras. Förutom Niklas var även Jenny Andersson, Anders Stenvall och jag själv med vår tour. Vi lämnade Strängnäs på fredag eftermiddag så att vi skulle hinna ned till Skärhamn innan nummerlappsutdelningen stängde. Det regnade till och från under bilresan nedåt men väderprognoserna verkade ändå hoppfulla. Väl på plats gick vi rund hörnet på Nordiska Akvarellmuseet och tittade på...
More

Racereport Cykelvasan (öppetspår)

Jag och Tegen hade beslutat oss att testa cykelvasan. Han ville mest kolla bansträckningen inför nästa veckas löpning, medan jag hade den som etapp två i Vasaloppstrippeln. Förmodligen var detta lite fel inställning, att vi bara skulle upp och damma av den.... Alla vet vi vad som händer när vi får en nummerlapp på oss, då tar vi i för kung och fosterland och då måste man ha förberett sig på riktigt. Mina förberedelser var 12 dagars semester i Portugal. Underbar semester, men rätt så mycke...
More

Maraton i tystnad – Racereport Stockholm Maraton

Så var det genomfört. Sitter hemma och författar dessa rader ett dygn efter målgång. Har ont i muskler när jag reser mig upp efter att ha suttit still. Under en skogspromenad märkte jag också att det inte finns någon kraft i musklerna, uppförsbackarna var jobbiga. I övrigt mår jag oförskämt bra. Asics Stockholm maraton genomfördes på 3:36:50. Det var åtta minuter sämre än förra året. Placeringen blev 1 356 av 10 380 män, detta är 19 procent bättre placering än förra året. Så 4 procent säm...
More

En triathlet i Vasaloppsspåret

Eller ångest över kylan i kubik! Jag har aldrig åkt längdskidor. Det har inte blivit av, snowboard, slalom, skidskola med mina fyra barn och annan träning har liksom tagit all tid när jag varit uppe på sportlovsveckorna. Mina träningsvänner har varit på mig ett tag och det är ju inte så att tanken inte väcks i början av mars varje år. Och lite är det så, en vuxen man i Sverige ska ha gjort Vasaloppet. Sagt och gjort, en anmälan skickades in i höstas och ett par skidor införskaffades på re...
More

Racereport Budapest maraton

Så var det dag att att pallra sig ned till Budapest för årets sista tävling. Vi som åkte var Jenny, Sebbe, Abbe & Kenneth från löpklubben samt Helena Nordh som är en arbetskamrat. Dessutom följde hennes man Stefan med som support. Vi lämnade Strängnäs på fredag förmiddag och tog Norweigan ned till Budapest. Flyget tog till allas förvåning under 2 timmar. Då vi inte skulle få tillgång till vår AirBnB lägenhet fören klockan 17 tog vi kollektivtrafiken in till stan och expot. Vi köpte e...
More

Racereport Lidingöloppet

Så var Lidingöloppet avklarat för i år. Fortfarande vidhåller jag att det är ett kul lopp, men det var jobbigare än vad jag kommer ihåg från tidigare. Det finns en fasligt massa backar på den där ön! Jag kom på 1 252 plats av 14 243 startande män varav 13 976 tog sig i mål. Nytt personbästa, med sex minuter, på 2:28:25. Top nio procent av alla män, vilket känns riktigt bra. Jag hämtade upp Waldebring och Tony halv tio och vi hade en rolig men odramatisk bilfärd in till Lidingö. Efter några å...
More

Racereport IRONMAN Kalmar 2017

Årets stora mål avklarat. IronMan Kalmar. Riktigt kul var det också. Vi var ett stort gäng från Strängnäs som åkte ned till Kalmar. Åtta stycken som skulle köra, sedan var det en del familjemedlemmar och vänner som kom med för att heja på oss. Inför resan kändes det lite tveeggat att jag inte hade med någon familj. Men efteråt insåg jag att det var väldigt skönt att kunna vara egoistisk, bara tänka på sig själv och inte när barnen ska ha mat osv, att bara åka ned med träningsvänner. Jag ...
More

Racereport Vansbro Tri & brutet nyckelben

Ska börja detta inlägg med att säga att jag genomförde hela tävlingen, och det andra jag direkt vill skriva är att jag borde ha brutit. Springa ett halvmarathon med brutet nyckelben är inget jag rekommenderar och inget någon ska bli imponerad av, det är bara dumt. Jenny Andersson och jag lämnade Strängnäs klockan sju på lördagsmorgonen. Vansbro nästa då det var ett medeldistanstriathlon på gång. Vi var där strax efter 10 så vi hade lagom tid på oss att hämta nummerlapp och ställa in cykla...
More

Stockholm Maraton, Racereport

Då var det dags. Stod i startfållan på Asics Stockholm Maraton igen. Målet denna 3:e gången gillt var enkelt, nu skulle jag under 3:30. Gänget från löparklubben, plus brorsan, hade samlats vid 11 på Östermalms IP. Alla hade sitt mål och sina drömmar om loppet. För någon var det premiär, för någon var det över 20 år sedan sist, för Kenneth var det 31:a gången på raken men de flesta av oss hade sprungit maraton eller ultra några gånger. Tegen, Waldebring, Magnus Z, Sebbe och jag själv ha...
More

Racereport Strängnäsrundan

Så stod jag där på startlinjen igen. Fjärde gången jag skulle genomföra Strängnäsrundan, 100 km landsvägscyklingslopp som arrangeras av min hemmaklubb, Strängnäs CK. Jag var en klart bättre cyklist än vid tidigare starter, dessutom hade jag hade fler mil i benen än vid något tidigare år, så hoppet fanns om att göra ett bra resultat, åtminstone ett personbästa. Dock var aprilvädret inte riktigt med oss. Det blåste och det blåste ordentligt! Väderprognosen talade om 7-10 m/s från nordväst. ...
More